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2015年6月

友人から蛍光灯交換を頼まれて!

友人の美容室で天井が高いので蛍光灯の交換を頼まれたのですが、

カバーを外そうとすると引っかかっていて、完全に取れない状態でした

なんとかカバーを取って、照明器具内の天板を止めているネジも壊れていたので

代替えのネジで固定し直して蛍光灯を替えて、カバーをはめて終了

なんでも屋さんになってる(笑)

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ちょっと?ポッチャリしたのでダイエット!

ここ半年位ですか、段々ポッチャリしてしまって、お腹も出て!

さすがにマズイ!と思ったのでダイエット~~~

糖質・タンパク質抜きダイエットをしてみよう!ってことで

やり始めて2週間かな(^_^;)

タンパク質の多い豆腐や野菜をメインに頑張ってます

今日は、野菜をナンプラーと塩・コショウで炒めて、豆腐は湯豆腐にして

食べました!

ホントに痩せるのか?(笑)

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